안녕하세요. #모바일청첩장 #달팽 입니다. 결혼을 앞둔 신랑,신부에게 신경 쓰이는 것 중 하나는 다이어트 일 것입니다. 생애 가장 아름다운 순간을 위한 웨딩 다이어트를 하시는 신랑,신부님들이 많으실텐데요. 하지만 잘못된 방법으로 다이어트를 시도했다간 자칫 몸과 마음에 상처를 입을 수 있습니다. 오늘은 웨딩 다이어트에 도움이 되는 팁들을 알려드리고자 해요 1.식단 조절은 필수 체중 감량을 위해 식단을 관리하는 것은 필수입니다. 최대한 지방, 탄수화물 섭취를 제한하고 단백질과 저칼로리 음식인 채소 위주의 다이어트 식단 위주로 하세요. 짠음식들을 피하고, 저염식 식단 위주로...
Read More결혼 준비 다이어트 TIP
